Stimm- und Präsenztraining

Stimmtraining

Hier lernst du sicher und kraftvoll mit deiner Stimme umzugehen. 
Du kannst dich auf Übungen für eine klangvolle Stimme freuen. Und ganz natürlich verbinden wir diese mit Körperhaltung und Atmung für eine tolle Ausstrahlung. 
Das macht Spaß und bringt dich zum Erfolg!

Präsenztraining

Du  entwickelst deine Fähigkeiten, um in stressigen Situationen sicher und gelassen zu bleiben.

Nach dem Coaching wirst du selbstbewußt mit Nervosität, Lampenfieber & Co umgehen. 

Nach allen Trainings wirst du 

  • sicher mit deiner Stimme umgehen und dich wohlfühlen
  • selbstbewusster auftreten und somit erfolgreicher sein
  • ausgeglichen sein und dies auf anderen Personen ausstrahlen


Weil 

  • deine Stimme einen positiven Eindruck hinterlässt
  • du dein Potential besser entfalten kannst 
  • du Strategien hast, um mit Aufregung zurecht zu kommen


Denn 

  • persönlicher und beruflicher Erfolg hängt zum großen Teil vom Auftreten und Stimmklang ab
  • ein sicherer Umgang mit der Stimme fördert deine Selbstwirksamkeit


Stimme und Stimmung bedingen einander.

Beschäftige dich mit deiner Stimme und blühe auf!

Angebote 

Stimmtraining

Stimmtraining Level 1 - 4

Starter             Level 1    4 x 60 min
Best practice  Level 2   8 x 60 min


Mit meinem Konzept „brillant gestimmt“ entwickeln wir Klang und Umfang deiner Stimme.
In kurzer Zeit singst oder sprichst du mit mehr Volumen und Deutlichkeit.

Mit deinen Fortschritten wächst dein Vertrauen in dich und deine Stimme.

  • Analyse deiner Stimme 
  • Übungen zu Artikulation, Resonanz und Volumen deiner Stimme
  • Optimierung -  Körperhaltung
  • gute Atemführung


Advanced         Level 3    8 x 60 min
Confidence       Level 4    8 x 60 min

Wir bauen deine Sicherheit aus und deine Stimme wird klangvoll und klar.

Du erweiterst deine Kompetenzen und Möglichkeiten im Umgang mit der Stimme.
Wir optimieren deine Vortragsfähigkeiten.


  • weiterführende Stimmübungen zu Tonqualität und Klangschönheit
  • Ton - und Videoaufnahmen
  • Analyse - "Wie wirke ich vor Zuhörern"
  • WhatsApp - Betreuung mit individuell auf dich zugeschnittenen Aufgaben

Für Chöre und Gruppen

  • Stimmbildung
  • Workshops
  • bei Proben, Chortagen oder -wochenenden, Chorreisen


Gern können wir miteinander telefonieren oder ein Vorgespräch per Zoom führen.


Angebote

Präsenztraining - Sicheres Auftreten - Antilampenfieber

Coaching für sicheres Auftreten

Intensiv                    2 x 120 min 

In diesem kompakten Intensivtraining entwickelst du in kurzer Zeit ein souveränes Auftreten. Durch gezielte Übungen und individuelles Feedback stärken wir deine Präsenz und Überzeugungskraft. 

Perfekt für alle, die schnell und effektiv ihre Selbstsicherheit verbessern möchten.

Coaching für sicheres Auftreten

Stark & sicher          6 x 90 min  


Dieses umfassende Coaching über sechs Sitzungen bietet dir eine fundierte und nachhaltige Entwicklung deiner Auftrittskompetenzen. 
Schritt für Schritt bauen wir deine Stärken aus und du lernst, in jeder Situation sicher und überzeugend zu wirken. 
Mit vielen Übungen und meiner persönlichen Begleitung bringen wir dich auf ein neues Level deiner Souveränität.

Antilampenfiebercoaching

Stage fright     6 x 90 min


Du  lernst, mit deinem Lampenfieber umzugehen und wirst dadurch sicher.

Wir arbeiten gezielt und intensiv daran, wie du mit Nervosität in deiner individuellen Situation zurechtkommst. So wirst du auch in stressigen Augenblicken von anderen als souverän wahrgenommen und bleibst in deiner Präsenz.

Wir finden für dich 

  • neue Wege zur Überwindung deiner Auftrittsscheu
  • Strategien für mehr Sicherheit 
  • unterstützende Routinen und Gewohnheiten

Coaching und Stimmtraining 

Premium             16 x 60 min

Das „Premium-Paket“ kombiniert Auftrittscoaching und Stimmtraining.

Hier lernst du Nervosität und  Auftrittsscheu zu überwinden. Gleichzeitig entwickeln wir deine Stimme für einen kraftvollen und überzeugenden Klang.


Nach dem Training wirst du

  • sicher und souverän auftreten
  • viele Skills zum selbstbewußten Präsentieren haben
  • mit klarer Stimme sprechen
  • eine unterstützende Körpersprache haben


Das erwartet dich

  • Verknüpfung von Stimmtraining und Coachingtools
  • Mentaltraining
  • Sprech- und Resonanzübungen
  • Atmung- und Haltungseinheiten
  • Üben mit Texten und freies Sprechen 
  • Ton - und Videoaufnahmen

Videokurse zum Selbststudium

Stimmtraining 10x10 Minuten

Antilampenfieberkurs

Feedback der Teilnehmer